あなたは、肌に悩みはありませんか？
乾燥肌だったり赤みがでてかゆかったり…カサカサして痛かったり人それぞれ肌の悩みはたくさんです(。´Д⊂)
私は冬場には極度の乾燥肌で常にかゆい…そして痛い！！
乾燥のしすぎでパックリ割れたり…もうイヤー！と叫びたくなります。
もう、なんでそもそも乾燥肌なんてものが存在するんだよー！と常に思ってますね…パックリ割れたときなんて頭のなかで「プチッ」と何がキレてとてつもないイライラ感がします(^_^;)
そんな私に友人が誕生日プレゼントではちみつを使ったスキンケア用品をたくさんプレゼントしてくれたんです！
それから、使い続けているとずっと悩んでいた乾燥肌がみるみるうちに良くなってきたんです！
はちみつって肌にとても良いみたいなので、私のように肌の悩みがあるあなたにも少しでも改善できればと思ったので、はちみつがなぜ肌に良いのかやスキンケアの方法などを簡単ではありますが、ご紹介していきますので参考にしてみてください( v^-゜)♪
はちみつが肌によい理由
なんで、はちみつって肌に良いのかって不思議に思いますよね(゜Д゜≡゜Д゜)？
はちみつって【活性酸素】を除去してくれて、私たちの体の【細胞が酸化】していくのを防いでくれるビタミン類がとても多く含まれているんです！
中でもビタミンB群がとても多いので、代謝を促してくれて肌荒れを起こしている部分などを改善していってくれる効果が期待できるビタミン類！
【細胞の酸化】を防いでくれるのでアンチエイジングや健康でキレイな肌を作ることが出来ます。
はちみつには、オリゴ糖も含まれているので便秘を解消してくれるので、便秘によって肌荒れが起こるのを未然に防いでくれるんです♪
はちみつスキンケアの種類と方法
はちみつを使うオススメのスキンケアと方法をご紹介しますね！
【はちみつパック】
はちみつを直接肌に塗り、コラーゲンを作るために必要になるアミノ酸とビタミンCを角質層に届けてくれるので肌の内側からハリがよみがえってきます！
このはちみつパックは、【くすみ解消】や【美白効果】に特に期待が出来ると言われているんです♪
週１回から効果が得られ実感もしやすいので初めての人でも比較的始めやすいはちみつケアになります。
【クリーム&はちみつ】
肌のバリア機能や水分を逃がしにくい状態にしてくれて肌に満足度の高い保湿力を発揮します。
顔以外で特に使ってほしい場所があります！
年齢がでやすい肌と言われている部分に使うことで効果がより実感できるので「首やデコルテ」「指先」などにオススメします(*^-^*)
割合は【はちみつ１：クリーム２】が１番理想的です。
高級クリームにはちみつをプラスするととてつもない保湿力を発揮してくれます(笑)
手のひらではちみつとクリームを混ぜ合わせて、手の温度で少し温めてから肌にゆっくり馴染ませるように軽くマッサージしながら塗るとより効果的です(*´･ω･｀)b
肌に良いはちみつの選び方とは
肌に良いはちみつって？どれも一緒じゃないの！？って思いますよね…。
実は違うんですよ(^_^;)
スーパーなどで売っているお手頃の値段のものは果糖タイプのはちみつなんですが、果糖タイプだとそこまで効果などは期待できないんです。
本物のはちみつ、【純粋はちみつ】はお手頃の値段では手に入りません！
本物だからこそ高価なんですよ、そして肌に良いのは「生のはちみつ」が１番です(*´ω｀*)
生のはちみつは、安めに市販されているはちみつとは違い加熱処理されていないんです！
生のはちみつはその加熱処理がされていないので栄養成分を余すことなく摂れるんです！
【天然１００％の生のはちみつ】を見極めてみましょう！
「全国はちみつ公正取引委員会」というマークがついていると本物の純粋はちみつと言われていますよ♪
まとめ
はちみつは、肌に良いとよく言われているのはミツバチが自然界で作り出してくれている【天然の健康美容品】と言われているくらい内側からも外側からも健康や美容に良いので、私たちの生活用品の様々なものにもはちみつが含まれていることもあります！
肌の乾燥などで悩んでいるのであれば、ぜひ天然１００%の純粋はちみつを使ってスキンケアしていくのはどうでしょうか(* ^ー゜)ノ
